我为什么把健身当作一辈子的事业努力?

摘要: 。

10-04 23:40 首页 囚徒健身



小囚先发一波图来吸引一下大家的口水

先为还在奋斗在一线的撸铁战斗人员致敬

而已经浪到了全世界每天享受着各种美食的囚友你们要注意了!!!!

不要以为这个国庆就是你最后的战场?

想想即将到来的元旦?

想想之后的春节?

要记着每逢佳节胖三斤的魔咒啊!!!

胖到没朋友哦

在浪了八天回来之后,发现自己圆了一大圈,你还怎么应付亲戚朋友的“

善意关心”

要知道,健身应该是我们一辈子的事业。

因为


健身后

你会从厨房小白变成健身大厨



健身后

不需靠抽烟酗酒

暴饮暴食宣泄负面情绪

不开心时到健身房撸两把铁

会变得越来越自信阳光了



健身后

气质会蹭蹭蹭的往上升

即使地摊货也能穿出大牌的感觉



健身后

过去抛弃你、放弃你的将会后悔

你将达到他不能达到的高度

你值得更好的 




健身后

在街上的回头率增高了

工作中的机遇变多了

桃花也越来越多了

 ▼




健身后

你的体能变高了

嘿嘿嘿的次数越来越多

啪啪啪的时间越来越久

生活越来越幸福了





健身后

你的内心将会变得更为强大

宠辱不惊、运筹帷幄都不为过

因为你知道生活是自己过的

只有付出努力与艰辛

才有资格拥有和享受美好的生活




不过话说回来,健身的好处千千万,可是在训练过程中注意安全是必不可少的。首先盲目的训练并不会有效的达到健身的效果。其次,训练动作的错误会更加容易导致身体受伤。所以,在健身过程中,请一位优秀的私人教练也是必不可少的。


为什么要请私人教练?

1.协助健身人仕分析及定制合理的运动目标。

2.督促训练及完成计划。

3.安全、快速的达到运动目标。

4.特殊人仕(如孕妇产后恢复、患者康复训练等)的需要。私人教练根据医生或运动专家的意见进行安全、系统的训练。

5.得到私人教练的专业意见,学习掌握健身知识及技能。

6.时尚、减压等方面的需要,也是健身产业发展的方向。


我国的健身是从国外引进的,当前健身在我国的发展还在初级阶段,虽然专业性的健身锻炼还没有太过普及,但是现在全民健身的意识已经比早些年强很多了。一二线城市的发展速度很快,但是三四线城市的普及力度还不是很大,专业的健身房还是不太普及。


另外,从健身教练的角度来看,现在我国专业的健身教练还是相对比较稀缺的;而且近几年健身行业的发展速度很快,大众对健身教练的需求也在慢慢提升,不仅对健身教练的数量有需求,关键还有对健身教练的专业程度有极高的需求。


健身行业是高薪、阳光的产业,有数据显示,今年健身教练的平均工资相较于去年上涨了25个百分点。面对这个薪资待遇如此之好的行业,很多人都不免动心,想要从事到其中来。而此时,选择专业的健身培训机构就尤为重要了。

9月28日下午在上海浦东隆重举行开业典礼的STAR ENERGY 星能运动学院就是这样一家专注于健身课程产品研发、健身教练人才培养及健身课程认证的服务机构。当天多位重要嘉宾莅临现场,其中有国家体育总局职业鉴定指导中心领导、各省市体育局职业鉴定指导中心领导、著名运动员以及从事体育健身行业的资深人士等,共同见证星能运动学院的开业典礼,同时他们也送上了对星能运动学院的祝福与期许。


奥运游泳冠军乐靖宜(左)国家体育总局职业鉴定指导中心领导罗军(右)


上海市健身健美协会副会长、上海市体育行业职鉴站站长闫中(左)

星能运动学院CEO刘哲(右)


攀岩世界冠军钟齐鑫



Technogym中国区总经理Cristian Ferrarese(右)


意大利顶级器械商Technogym泰诺健作为星能运动学院的重要合作伙伴,在典礼上,Technogym中国区总经理Cristian Ferrarese正式向星能运动学院颁发优质用户荣誉证书,也正式宣布泰诺健将和星能一起,将更科学、更先进、更安全的运动方式普及给更多的人。


STAR ENERGY中国(星能运动学院)已与SPI(Sport Performance Institute 北美运动表现学院)总部达成协定,享有SPI课程培训体系的使用权。同时也是国内SPI课程的唯一代理。


而STAR ENERGY 的SPT星能专业私人教练的培训与认证的课程就是一款面向所有健身教练及希望成为健身教练的课程。


学习SPT专业私人教练课程,可以获得人体9大系统的最深入学习、3000个以上的训练动作技术、23种体适能评估方案、100种以上的运动处方研究、5个健身方向拓展:瑜伽、普拉提、孕产、营养、康复,提供超过1000个健身教练工作岗位,制定专门针对你一人的职业包装。


6大板块课程

人体科学理论,建立完整的生理系统观念,为未来的学习奠定坚实的基础;

运动表现训练,掌握完整的人体运动能力体系和训练,并能够充分执行;

私人教练评估,评估是编写运动计划最根本的依据,SPT课程所提供的是从主观到客观、从健康到体能的一整套评估体系;

运动计划的编写,为客户提供一份完整的个人运动计划;

更多训练手段,SPT课程还融入了瑜伽、孕产、营养等教学,让你的知识体系更加全面;

私人教练实习,提供完全工作实战体验。





除去SPT星能专业私人教练的培训与认证,STAR ENERGY 星能运动学院还有诸多丰富课程:

Star.YOGA星瑜伽课程结合了解剖学、生理学、运动表现、评估及运动处方等私人教练知识结构,利用瑜伽的手段解决更多问题!


SMT孕产训练师课程从孕前和孕中到产后、从训练到营养、从生理到心理、从生活到工作的全息全程陪伴的孕产训练师课程


SNE运动营养配餐课程:完全来自于实践的运动营养技术。


星能认证机构:SPI(北美运动表现学院)、Technogym(泰诺健)、STAR ENERGY(星能运动学院)


最后,对健身有着强烈兴趣的的小伙伴,或者是想成为健身教练的小伙伴都可以扫描下面的二维码。

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星能,让一切开始


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